{"id":128,"date":"2013-02-19T18:54:17","date_gmt":"2013-02-19T17:54:17","guid":{"rendered":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/?page_id=128"},"modified":"2015-07-29T13:10:12","modified_gmt":"2015-07-29T11:10:12","slug":"az-agytrener-kezeles-alapelve","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/szolgaltatasaink-2\/agytrener-kezeles\/az-agytrener-kezeles-alapelve\/","title":{"rendered":"Az agytr\u00e9ner-kezel\u00e9s alapelve"},"content":{"rendered":"
\"Print<\/a><\/div>\n
\n

“Semmif\u00e9le dolgot nem lehet sem szeretni, sem gy\u0171l\u00f6lni, m\u00edg meg nem ismert\u00fck.”<\/span> – Leonardo da Vinci<\/strong><\/p>\n

“Az ember ismeri a t\u00e9nyeket, m\u00e9gis tudatlan.”<\/span> – Victor Hugo<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Az agytr\u00e9ner-kezel\u00e9s alapelv\u00e9t a k\u00f6vetkez\u0151kben ismertetj\u00fck:<\/span><\/h3>\n

“Az emberis\u00e9g \u00e9vezredek \u00f3ta ismeri a f\u00e9nynek \u00e9s a hangnak a szervezetre gyakorolt j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1s\u00e1t. Ki ne sz\u00e1rnyalt volna gondolatban eml\u00e9kei vil\u00e1g\u00e1ban a lobog\u00f3 t\u0171z el\u0151tt, vagy merengett volna el jelen\u00e9n, m\u00faltj\u00e1n vagy j\u00f6v\u0151j\u00e9n egy klasszikus zenem\u0171 hallgat\u00e1sa k\u00f6zben? Ezek term\u00e9szetes folyamatok. Az ember a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tte l\u00e9v\u0151 vil\u00e1got szemeivel \u00e9s f\u00fcleivel \u00e9rz\u00e9keli legink\u00e1bb, ezek a leghat\u00e9konyabb \u00e9rz\u00e9kszervei, ez\u00e9rt k\u00e9pes a f\u00e9ny \u00e9s a hang a legk\u00f6nnyebben m\u00f3dos\u00edtani a tudat\u00e1llapotot.<\/p>\n

A F\u00c9NY<\/strong><\/span><\/p>\n

\"candle\"A legkellemesebb \u00e9lm\u00e9nyek k\u00f6z\u00e9 tartozik a hossz\u00fa hideg, f\u00e9nytelen t\u00e9li napok ut\u00e1n az els\u0151 napf\u00fcrd\u0151z\u00e9s. Nem v\u00e9letlen\u00fcl utaznak a az \u00e9szaki orsz\u00e1gok lak\u00f3i k\u00f6z\u00fcl oly sokan t\u00f6bbsz\u00f6r is napos vid\u00e9kekre pihenni. A f\u00e9ny hat\u00e1s\u00e1ra az un. \u00f6r\u00f6mhormonok \u00e9s a szerotonin \/olyan inger\u00fclet\u00e1tviv\u0151 anyag, mely seg\u00edt “elviselni a vil\u00e1got”\/ mennyis\u00e9ge n\u00f6vekszik, \u00edgy ked\u00e9ly\u00e1llapotunk pozit\u00edv ir\u00e1nyban v\u00e1ltozik. Az ember sz\u00e1m\u00e1ra a f\u00e9ny az \u00e9lettel \u00f6sszekapcsol\u00f3d\u00f3 szimbolikus jelent\u0151s\u00e9get k\u00e9pvisel.<\/p>\n

I.e. 200<\/strong> k\u00f6r\u00fcl Ptolemaiosz<\/strong> k\u00fcl\u00f6n\u00f6s dolgot fedezett fel. Az \u00e1ltala vizsg\u00e1lt szem\u00e9lyt a Nap f\u00e9ny\u00e9vel szemben le\u00fcltette \u00e9s egy k\u00f6z\u00e9pen felf\u00fcggesztett kereket helyezett el el\u0151tte, melyet megforgatott. A forg\u00f3 ker\u00e9k periodikusan megt\u00f6rte a napf\u00e9nyt \u00e9s a lecsukott szem\u0171 ember szemh\u00e9j\u00e1n fantasztikus sz\u00ednes \u00e1br\u00e1k jelentek meg, mik\u00f6zben euforikus \u00e9rz\u00e9sei keletkeztek.<\/p>\n

A XIX.<\/strong> sz\u00e1zadban a francia pszichol\u00f3gus Pierre Janet<\/strong> – Sigmund Freud<\/strong> egyik tan\u00edt\u00f3ja – a p\u00e1rizsi Salpetriere k\u00f3rh\u00e1z orvosa \u00e9szrevette, hogy p\u00e1ciensein\u00e9l a villog\u00f3 f\u00e9ny hat\u00e1s\u00e1ra cs\u00f6kkennek a hiszt\u00e9rikus t\u00fcnetek \u00e9s n\u00f6vekszik a relax\u00e1ci\u00f3 m\u00e9lys\u00e9ge.<\/p>\n

A XX.<\/strong> sz\u00e1zad 50-es \u00e9veinek elej\u00e9n az ismert ideggy\u00f3gy\u00e1sz W. Gray Walter<\/strong> – m\u00e1r EEG-t haszn\u00e1lva – meg\u00e1llap\u00edtotta, hogy a villog\u00f3 f\u00e9nyek hat\u00e1s\u00e1ra az eg\u00e9sz agyk\u00e9regben, teh\u00e1t nemcsak ott, ahol a vizu\u00e1lis k\u00f6zpontok vannak, megv\u00e1ltozik az agyhull\u00e1m-aktivit\u00e1s<\/strong><\/span>.<\/p>\n

A HANG<\/strong><\/span><\/p>\n

\"PX129\"Azt m\u00e1r az \u0151seink is tudt\u00e1k, hogy egyes hangok, mint pl. a tengerz\u00fag\u00e1s, a v\u00edzcsobog\u00e1s, a lombsusog\u00e1s kellemesek \u00e9s ellaz\u00edt\/hat\/anak, m\u00edg m\u00e1sok, pl. a mennyd\u00f6rg\u00e9s negat\u00edv \u00e9rz\u00e9seket kelt\/het\/enek. A \u201ezen\u00e9l\u0151 term\u00e9szet\u201d mellett k\u00e9s\u0151bb megjelentek a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le hangkelt\u0151 eszk\u00f6z\u00f6k \u00e9s a hangszerek. A beavatott s\u00e1m\u00e1nok m\u00e1r tudatosan haszn\u00e1lt\u00e1k a dobokat a meditat\u00edv \u00e1llapotok el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez. Antropol\u00f3gusok \u00e1ll\u00edtj\u00e1k, hogy az \u00e1lland\u00f3 monoton ritmusok m\u00e1r az \u0151skorban is arra szolg\u00e1ltak, hogy \u00e1ltaluk egy m\u00e1s tudat\u00e1llapotot id\u00e9zzenek el\u0151. A modern kutat\u00e1sok is ezt er\u0151s\u00edtik meg. Az \u00e9let olyan, mint egy l\u00fcktet\u0151 folyam. Folyamatai rendben k\u00f6vetik egym\u00e1st, legt\u00f6bbj\u00fck szab\u00e1lyos id\u0151egys\u00e9genk\u00e9nt ciklikusan visszat\u00e9r, \u00e9s ez adja ritmus\u00e1t. \u00c9let\u00fcnket \u00e9s agym\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnket a F\u00f6ld \u00e9s a Hold alapvet\u0151en befoly\u00e1solja, a Nap f\u00e9ny\u00e9nek \u00e9s energi\u00e1j\u00e1nak \u00f3ri\u00e1si szerepe van a f\u00f6ldi \u00e9letfolyamatok fenntart\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\n

Meghat\u00e1roz\u00f3 ritmust az \u00e9vszakok, a nappalok \u00e9s az \u00e9jszak\u00e1k v\u00e1ltakoz\u00e1sa ad. Az emberi sejtek ismerik ezeket a ritmusokat, melyek \u0151sid\u0151k \u00f3ta a g\u00e9njeinkbe vannak programozva. Igazodva az \u00e9let ritmus\u00e1hoz a bels\u0151 biol\u00f3giai \u00f3r\u00e1nk seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel az agyhull\u00e1mokon kereszt\u00fcl az \u00e9letfolyamatainkat az agy szab\u00e1lyozza. Minden agyhull\u00e1mhoz t\u00f6bb tucatnyi neurotranszmitter \/idegi inger\u00fclet\u00e1tviv\u0151 anyag\/ \u00e9s a hormonok k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kombin\u00e1ci\u00f3i tartoznak. Ezek k\u00f3dolnak, hat\u00e1roznak meg egy-egy biok\u00e9miai, vagy pszich\u00e9s funkci\u00f3t. Az agynak l\u00e9tezik t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt 24, 72<\/strong> \u00f3r\u00e1s, de 4<\/strong> \u00e9s 42<\/strong> napos ritmusa is. Agyunk 28<\/strong> naposra ritmiz\u00e1lja pl. a n\u0151i menstru\u00e1ci\u00f3t, s\u0151t m\u00e9g azt is “tudja” szab\u00e1lyozni, hogy melyik petef\u00e9szekben mikor k\u00f6vetkezz\u00e9k be a pete\u00e9r\u00e9s. A nap folyam\u00e1n az agy 1,5<\/strong> \u00f3r\u00e1s ciklusokban v\u00e1ltoztatja a neurotranszmitterek \u00f6sszet\u00e9tel\u00e9t, melynek eredm\u00e9nyek\u00e9ppen relax\u00e1ci\u00f3s pontokat \u00e9s napi maximum id\u0151szakokat tapasztalhatunk. 24 \u00f3ra alatt a k\u00e9t agyf\u00e9lteke dominanci\u00e1ja is t\u00f6bbsz\u00f6r megv\u00e1ltozik. Nappal a bal agyf\u00e9lteke, az esti \u00f3r\u00e1kt\u00f3l pedig a jobb agyf\u00e9lteke m\u0171k\u00f6d\u00e9se a meghat\u00e1roz\u00f3bb. Nagyon fontos \u00e9s k\u00fcl\u00f6nleges szerepet t\u00f6lt be az alv\u00e1s folyamata, mely szint\u00e9n ciklusokb\u00f3l \u00e1ll.<\/strong><\/p>\n

F\u00c9NY \u00c9S HANG EGY\u00dcTT<\/strong><\/span><\/p>\n

\"az-agytrener-kezeles-alapelve-3\"A f\u00e9ny-hang stimul\u00e1ci\u00f3val kapcsolatban a tudom\u00e1nyos kutat\u00e1sok az 1930<\/strong>-as \u00e9vekben indultak meg. Az EEG felfedez\u00e9se nagyot lend\u00edtett a kutat\u00e1sok menet\u00e9n. A 60<\/strong>-as \u00e9s 70<\/strong>-es \u00e9vekben a vizsg\u00e1latok egy\u00e9rtelm\u0171v\u00e9 \u00e9s k\u00f6vethet\u0151v\u00e9 tett\u00e9k a f\u00e9ny-hang stimul\u00e1ci\u00f3 agyi \u00e9s \u00e1ltal\u00e1nos szervezeti hat\u00e1sait. A felfedez\u00e9sek egyszerre voltak meglep\u0151ek \u00e9s fantasztikusak. Az \u00edgy l\u00e9trehozott els\u0151 f\u00e9ny-hang k\u00e9sz\u00fcl\u00e9kek az agyhull\u00e1mokon kereszt\u00fcl bizony\u00edthat\u00f3an pozit\u00edvan befoly\u00e1soltak testi funkci\u00f3kat is. Meg\u00e1llap\u00edtott\u00e1k, hogy az audiovizu\u00e1lis stimul\u00e1ci\u00f3 hat\u00e1s\u00e1ra az agyf\u00e9ltek\u00e9k k\u00f6z\u00f6tti szinkroniz\u00e1ci\u00f3 t\u00f6k\u00e9letess\u00e9 v\u00e1lik, emelkedik az intelligenciaszint \u00e9s javulnak az intellektu\u00e1lis funkci\u00f3k.<\/strong><\/span> Az eml\u00edtett impulzusok (f\u00e9ny \u00e9s\/vagy hang) hat\u00e1s\u00e1ra az agyunk az \u00e9ber \u00e1llapott\u00f3l elt\u00e9r\u0151, teljesen m\u00e1s tudat\u00e1llapotban kezdi el \u00fajraszervezni \u00f6nmag\u00e1t. A tudati technol\u00f3gia \u00e9ppen ez\u00e9rt ezekkel, az emberhez a legk\u00f6zelebb \u00e1ll\u00f3 \u00e9s egyszer\u0171s\u00e9g\u00e9ben leghat\u00e9konyabb eszk\u00f6z\u00f6kkel dolgozik. Az agytr\u00e9nert haszn\u00e1l\u00f3 szem\u00e9ly a kezel\u00e9s-sorozatban ism\u00e9t megtanulja a norm\u00e1l agyhull\u00e1mok birtokl\u00e1s\u00e1t, \u00edgy az agy 24 \u00f3r\u00e1s ritmusa szerint \u00fajra a megfelel\u0151 agyter\u00fcleten \u00e9s a megfelel\u0151 id\u0151ben k\u00e9pz\u0151dnek a term\u00e9szetes agyhull\u00e1mok.<\/span><\/strong> A kezel\u00e9s j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sa ment\u00e1lis \u00e9s fizik\u00e1lis szinten egyar\u00e1nt megtapasztalhat\u00f3. Helyre\u00e1ll a harm\u00f3nia, mely az\u00e9rt bomlott meg benn\u00fcnk \u00e9s k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fcnk, mert nem akartuk, vagy nem voltunk k\u00e9pesek az \u00e9let \u0151si ritmus\u00e1val fenntartani az \u00f6sszhangot. A harm\u00f3nia felborul\u00e1sa az ember tudat\u00e1ban h\u00e9t szinten megy v\u00e9gbe, kezdetben az energia- \u00e9s inform\u00e1ci\u00f3s mez\u0151iben, legv\u00e9g\u00fcl a test\u00e9ben, amelynek a v\u00e9geredm\u00e9nye a fizikai szinten megjelen\u0151 betegs\u00e9g.<\/span><\/strong><\/p>\n

Az 1980-as \u00e9vek tudom\u00e1nyos-technol\u00f3giai forradalma az audiovizu\u00e1lis stimul\u00e1ci\u00f3ban is v\u00e1ltoz\u00e1sokat hozott. Elk\u00e9sz\u00fcltek az els\u0151 professzion\u00e1lis f\u00e9ny-hang k\u00e9sz\u00fcl\u00e9kek. Kb. 40 \u00e9ve ismert az a m\u00f3dszer \u00e9s az az eszk\u00f6z, melynek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel a fentiekben v\u00e1zolt megzavart agym\u0171k\u00f6d\u00e9s kedvez\u0151en befoly\u00e1solhat\u00f3. A NASA-n\u00e1l kifejlesztett m\u00f3dszer hivatalos elnevez\u00e9se ment\u00e1lis fitness komputertechnol\u00f3gia<\/strong>, melyet audiovizu\u00e1lis stimul\u00e1ci\u00f3<\/strong> \/AVS\/ n\u00e9ven tartanak nyilv\u00e1n az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban \u00e9s Kanad\u00e1ban. Egyes\u00edti mag\u00e1ban a k\u00e9t leg\u0151sibb medit\u00e1ci\u00f3s technika, a t\u0171z f\u00e9nyeffektusainak \u00e9s a dobok hanghat\u00e1sainak a tudati szintet befoly\u00e1sol\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t az el\u00e9rhet\u0151 legmodernebb sz\u00e1m\u00edt\u00e1stechnik\u00e1val. Magyarorsz\u00e1gon a rendszeres felhaszn\u00e1l\u00f3k sz\u00e1ma jelenleg t\u00f6bb mint 50.000. A f\u00e9ny-hang k\u00e9sz\u00fcl\u00e9kkel v\u00e9gzett relax\u00e1ci\u00f3s \u00e9s meditat\u00edv gyakorlatok sor\u00e1n el\u0151sz\u00f6r az idegrendszer\u00fcnkben \u00e9s a hormonrendszer\u00fcnkben mennek v\u00e9gbe pozit\u00edv v\u00e1ltoz\u00e1sok, ezzel p\u00e1rhuzamosan az \u00e9szlel\u00e9seink min\u0151s\u00e9ge \u00e9s az erre adott v\u00e1laszaink is megv\u00e1ltoznak. Harmonikusabb\u00e1 v\u00e1lik a kapcsolatunk els\u0151sorban saj\u00e1t magunkkal \u00e9s \u00edgy a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fcnk lev\u0151 vil\u00e1ggal is. Az EEG-vel v\u00e9gzett vizsg\u00e1latok szerint a ritmikusan vissza-visszat\u00e9r\u0151 hangok megv\u00e1ltoztatj\u00e1k az agy elektromos aktivit\u00e1s\u00e1t. A modern m\u0171szerekkel v\u00e9gzett k\u00eds\u00e9rletek egy\u00e9rtelm\u0171v\u00e9 tett\u00e9k, hogy a nagy klasszikusok (Vivaldi, Bach, H\u00e4ndel … ) m\u0171vei rendk\u00edv\u00fcl kellemes hat\u00e1ssal vannak az agyra, melynek elektrok\u00e9miai tev\u00e9kenys\u00e9ge el\u0151ny\u00f6sen v\u00e1ltozik meg a zene hat\u00e1s\u00e1ra.”<\/p>\n

\"Print<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Semmif\u00e9le dolgot nem lehet sem szeretni, sem gy\u0171l\u00f6lni, m\u00edg meg nem ismert\u00fck.” – Leonardo da Vinci “Az ember ismeri a t\u00e9nyeket, m\u00e9gis tudatlan.” – Victor Hugo Az agytr\u00e9ner-kezel\u00e9s alapelv\u00e9t a k\u00f6vetkez\u0151kben ismertetj\u00fck: “Az emberis\u00e9g \u00e9vezredek \u00f3ta ismeri a f\u00e9nynek \u00e9s a hangnak a szervezetre gyakorolt j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1s\u00e1t. Ki ne sz\u00e1rnyalt volna gondolatban eml\u00e9kei vil\u00e1g\u00e1ban a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":32,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/128"}],"collection":[{"href":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1369,"href":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/128\/revisions\/1369"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/magnetovitalrendelo.hu\/rendelo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}